Voordelen kruidnagel

Dit bespreken we:

-Herkomst

-Wat is kruidnagel

-Smaak en aroma

-Kruidnagel in de keuken

-Allerlei toepassingen

-Gebruik en hoeveel kruidnagel per dag

-Alle voordelen op een rijtje

-Bespreking voordelen

-4 Recepten van kruidnagelthee

-Toxicologie en bijwerkingen

-Leerzame video`s en links

Herkomst

Kruidnagel is een specerij. Donkerbruine/bruinrode soorten zijn hoofdzakelijk afkomstig uit Madagaskar, Comoren, Sri Lanka en Indonesië. Meer lichtbruine soorten komen uit Tanzania, India, Zanzibar en Brazilië.

Wat is Kruidnagel?

De kruidnagels zijn de gedroogde, nog gesloten bloemknoppen van de kruidnagelboom. De betekenis van het woord kruidnagel ligt voor de hand. De bloemknoppen lijken op nagels. Het Engelse woord clove is afgeleid van het Latijnse clavus wat nagel betekent. Het Duitse woord Nelke heeft zich vanuit het middeleeuwse Nägelein ontwikkeld.

In kruidnagel zitten etherische oliën en de belangrijkste werkzame fenol (aromatische verbinding) daarvan is eugenol. Deze geeft kruidnagel haar specifieke geur. Daarnaast bevat kruidnagel looistoffen, flavonoïden, o.a. kaemferol en rhamnetine, sterolen (gelijkend op cholesterol qua chemische structuur) en vette oliën.

Smaak en aroma

De smaak van kruidnagel is karakteristiek warm, kruidig, scherp/heet met een verdovende sensatie in de mond achteraf. Ook is de geur van de specerij zeer aromatisch, met een initiële, warme, karakteristieke lucht. Onderaan de blog vind je drank recepten.

Kruidnagel in de keuken

Kruidnagel worden gebruikt voor vlees-en visgerechten en gebak, vooral kruidkoek. Met kruidnagel kruiden wij glühwein, compote, likeur, marinade, groente (rodekool), in azijn ingelegde vruchten, soepen en sausen.

Het wordt vaak als specerij gebruikt in winterse kost, maar is vanwege zijn veelzijdigheid voor vele toepassingen geschikt.

Allerlei toepassingen

-kruidnagel als thee

-kruidnagel in oil pulling maken

-kruidnagel poeder in tandpoeder maken

-kruidnagel poeder in je eten en ook op nagerechten

-Kruidnagel als ontstekingsremmende elixir maken

Gebruik en hoeveel kruidnagel per dag?

kruidnagel stukjes oraal

-Eet maximum 2 kruidnagel stukjes per dag puur op

Kruidnagel water

-Als je kruidnagel water maakt, dan drink je 1 tas per dag.

Hoe maak je kruidnagel water?

1- Kook water voor 1 grote kop en voeg 1 theelepel hele kruidnagels toe (sommige zeggen 3 of 4 stuks)

2- Laat het 10-15 minuten trekken

3- Zeef en drink warm op een lege maag

4- Herhaal dagelijks gedurende 7-14 dagen voor het beste resultaat. Je kunt even pauzeren en daarna weer 14 dagen alle dagen 1 kop drinken.

Kruidnagel water tijdens je griep periode

-Of drink kruidnagel water enkel tijdens je griep periode en tijdens de winter maanden. Het is echt een winterdrankje. Zie recepten onderaan blog.

Alle voordelen op een rijtje

Algemene Gezondheid

-Veel antioxidanten

-Krachtige ontstekingsremmer

-Tegengaan van oxidatieve stress bij hyperlipidemie

-Boost je immuunsysteem

-Goed om je adem te verfrissen.

-(lokale) Pijnstiller (Verdovend op het tandvlees)

-Helpt bij gewichtsverlies

-Verlaagd de bloedsuikerspiegel

-Ondersteunt Diabetes mellitus type 2

-Verbetert ademhaling

-Anti kanker

-Anti schimmel

-Anti parasitair

-Insecten werend

-Kan maagzweren verminderen

-Ondersteunt de gezondheid van de lever

-Natuurlijke bloedverdunner (trombocyten-aggregatieremmer)!!!

Opgelet: Interactie Kruidnagel kan de werking van bloedverdunners versterken.

-Goed tegen griep en verkoudheid. Maak zelf een elixir met kruidnagel en andere kruiden tijdens je griepperiode. Griep is een detox effect van het lichaam. Dus ondersteun je lichaam tijdens het detoxen.

-In de oorsprong landen zouden ze kruidnageltinctuur gebruiken tegen huidinfecties o.a. scabiës (schurft, jeukende huidziekte veroorzaakt door schurftmijt die gangetjes graaft in de huid) en voetschimmel.

Mondhygiëne

-Verfrist je adem

-Je kan een oil pullling zelf maken en dan is kruidnagel ideaal.

-Je kan een ontstekingsremmende tandpoeder zelf maken met kruidnagel erbij.

-Bij keelontsteking kan je zuiver water en kruidnagel mengen en dan gorgelen en je kan de rest van je water opdrinken.

-Bij tand- en kiespijn kun je op de plaats van de ontsteking kruidnagel poeder doppen met je vinger. Het werkt verdovend en is ontstekingsremmend tegelijk.

Bespreking voordelen

1-Antioxidanten

Kruidnagel is rijk aan antioxidanten en bevat belangrijke voedingsstoffen, met name eugenol, die oxidatieve stress kunnen helpen verminderen.

Zie artikel

Kruidnagel kan ook het risico op chronische ziekten verlagen. Zie artikel

kruidnagel bevatten aanzienlijke hoeveelheden polyfenolen, die bekend staan om hun antioxiderende eigenschappen. Kruidnagels hebben een hoge antioxidantactiviteit onder de specerijen en zijn zelfs krachtiger dan veel soorten fruit en groenten. Door de hoge antioxidanten effecten kan het vrije radicalen opvangen en oxidatieve stress voorkomen . Oxidatieve stress zorgt voor de veel voorkomende ziektes. Zie artikel

2-krachtige ontstekingsremmer

Kruidnagel staat bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. In de Ayurveda wordt ontsteking gezien als een oorzaak van veel gezondheidsproblemen, en kruidnagel wordt vaak aanbevolen om deze te helpen verminderen. Eugenol in kruidnagel kan ontstekingen in het lichaam helpen verminderen, waardoor het gunstig is voor allerlei aandoeningen zoals artritis, ademhalingsproblemen, kanker, diabetes, enz..

Zie artikel 1

Zie artikel 2

Onderzoek heeft aangetoond dat eugenol ontstekingsreacties in het lichaam kan verlagen, waardoor chronische aandoeningen verlicht worden.

Het drinken van thee met kruidnagel of het toevoegen ervan aan uw maaltijden kan ontstekingen helpen verzachten, de beweeglijkheid van de gewrichten verbeteren. Bovendien kan het aanbrengen van verdunde kruidnagelolie op pijnlijke plekken plaatselijke verlichting bieden.

Zie artikel Ayurved and Research Centre

3-Anti parasitair (antimicrobieel) + anti schimmel

kruidnagelwater dood niet alleen volwassen parasieten , maar richt zich ook op de eieren. Kruidnagels bevatten een vluchtige olie, eugenol genaamd, die het omhulsel rond de eitjes van de parasiet oplost.

Wat doet Eugenol ?

- Breekt de membranen van parasieten af, waardoor ze inactief worden

- Dood eieren en voorkomt toekomstige plagen

- Bevorder de spijsvertering en brengt darmflora in balans

Zie artikel

Via dit onderzoek had kruidnagelolie een duidelijk dodelijk effect op volwassen wormen en spierlarven van T. spiralis. Zie artikel

In dit artikel zeggen ze bij de conclusie van hun onderzoek dat Kruidnagel wormafdrijvend middel (antiworm) is (Mesbah, Mourad & Rokaia, 2006).

Zie artikel

Zie microscopisch onderzoek hoe parasieten sterven door kruidnagel.

kruidnagel kan de groei voorkomen van:

-Gist

-Penicillium,

-C. albicans,

-Aspergillus (A. flavus, A. ochraceus en A. parasiticus)

-Gram-negatieve bacteriën (E. coli, Klebsiella pneumoniae

-Salmonella en L. monocytogenes en Erwinia carotovora)

-Gram-positieve bacteriën (Streptococcus, S. aureus en L. monocytogenes)

Zie artikel 1

Zie artikel 2

Schimmels

Dankzij eugenol is kruidnagel antibacterieel en antischimmel. Zowel de etherische olie van kruidnagel als de vluchtige damp ervan remmen de kieming van sporen en de myceliumgroei van de geteste dermatofytische schimmels sterk zoals:

Waaronder Candida albicans, Epidermophyton floccosum. Microsporum audouinii, Trichophyton mentagrophytes en Trichophyton rubrum

Zie artikel

kruidnagelwater is een goede parasieten reiniging

Parasieten stelen uw voedingsstoffen, urineren en laten hun stoelgang achter in je darmen. Ze verzuren en vervuilen je lichaam. Verstoren de darmgezondheid en verzwakken de immuniteit. Je krijgt daardoor verschillende symptomen.

zoals:

- Chronische opgeblazen gevoel

- Problemen met de spijsvertering

- Onverklaarbare vermoeidheid

- Huidaandoeningen zoals eczeem of acne

- Enz..

4-Antiviraal

In de Ayurvedische geneeskunde wordt kruidnagel bij griep gebruikt. Ze maken kruidnagel water of ze ademen boven damp. Vaak wordt kaneel en kruidnagel samen gebruikt. Of gember wordt ook gemengd.

In deze studie concluderen ze dat kaneel en kruidnagel samen, resulteerden in verminderde longontsteking, verbeterde ademhalingsprestaties en verbeterde vitale functies, dankzij de antimicrobiële, ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen.

Zie artikel

In dit Egyptisch onderzoek vertoonde kruidnagel olie sterke antivirale effecten. Zie artikel

5-Ondersteunt de mondgezondheid en voorkomt tandvleesaandoeningen

Kruidnagelolie wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om de mondgezondheid te behouden. Het helpt tandplak, tandvlees ontstekingen (gingivitis) in de mond te verminderen, waardoor het een natuurlijk middel is tegen mondgezondheidsproblemen. Zie artikel

Antibacteriële eigenschappen

Kruidnagel heeft antibacteriële eigenschappen. Eugenol is bijzonder effectief tegen mondproblemen.

Zie onderzoek kruidnagel in mondwater

Zie artikel voordelen van eugenol

Kruidnagelolie wordt in mondwater gebruikt om ontstekingen te verminderen. Zie artikel

Reguliere artsen zeggen: ''bacteriën doden in de mond of bacteriën bestrijden''. Geloof deze nonsens niet. Ze willen ons bang maken van bacteriën en gifstoffen willen ze normaliseren. Zodat ze ons verder kunnen vergiftigen. op zieke mensen valt geld te verdienen.

Het zijn de zuren en gifstoffen in je mond die ontstekingen en problemen veroorzaken. En bacteriën komen de troep opruimen.

Dit is net hetzelfde als je de brand weer belt, die de brand blust. En dan geef je de schuld aan de brandweer die jou brand heeft geblust.

Dus zorg voor een zuiver eetpatroon en dan heb je ook minder mond problemen.

6-Pijnverlichting en verdovende effecten

Kruidnagels zijn effectieve natuurlijke pijnstillers, dankzij hun pijnstillende eigenschappen. De eugenol in kruidnagel kan pijnreceptoren verdoven en verlichting bieden bij tandpijn, hoofdpijn en spierpijn. Dit is vooral handig bij Ayurvedische behandelingen, waarbij kruidnagelolie vaak op pijnlijke plekken wordt aangebracht.

Gebruik Mondhygiëne

Je kan pure kruidnagel poeder (of kruidnagel olie) op je ontstoken of pijnlijke tandvlees plaatsen, dit geeft onmiddellijke pijnstillende en verdovende effecten. Dit kan de ontstekingen verminderen.

Gebruik pijnlijke spieren

Voor pijnlijke spieren kan een massageolie doordrenkt met kruidnagel na een lange dag rustgevende verlichting bieden. Zie artikel

Een ander artikel zegt: In kruidnagel worden ontstekingsremmende chemicaliën, waaronder eugenol en flavonoïden, aangetroffen die ontstekingen helpen verminderen en pijn verlichten.

De ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van kruidnagelolie hebben het tot een populaire natuurlijke remedie gemaakt tegen tandpijn en ongemak aan het tandvlees. Zie artikel

Een vergelijkend onderzoek naar de anti plaque- en anti gingivitis (ontstoken tandvlees) effecten van kruidenmondspoeling met tea tree olie, kruidnagel en basilicum. Zie artikel

7-Bevorder de spijsvertering

Kruidnagel staat in de Ayurveda hoog aangeschreven vanwege hun rol bij het ondersteunen van de spijsvertering. Ze stimuleren de productie van spijsverteringsenzymen, die helpen bij het afbreken van voedsel en het verbeteren van de opname van voedingsstoffen. Dit maakt ze vooral nuttig voor mensen die last hebben van een opgeblazen gevoel, gasvorming en indigestie.

Een populaire Ayurvedische remedie is het zetten van kruidnagelthee met gember en honing.

Deze smakelijke drank kalmeert niet alleen de maag, maar helpt ook bij de spijsvertering. Door kruidnagel in uw maaltijden op te nemen, kunt u uw spijsverteringssysteem ondersteunen en uw algehele welzijn verbeteren. Zie artikel

Kruidnagels kunnen de spijsvertering bevorderen en de darmgezondheid bevorderen door ontstekingen te verminderen. Hun antimicrobiële eigenschappen kunnen helpen beschermen tegen spijsverteringsinfecties. Zie artikel

Kruidnagels kunnen ook helpen de maagwand te beschermen en het risico op zweren te verminderen. Ze worden in de traditionele geneeskunde gebruikt om spijsverteringsproblemen te behandelen, en sommige dierstudies suggereren dat kruidnagel de productie van maagslijm kan verhogen, dat de maagwand beschermt.

Zie artikel maag bescherming bij dieren

Kruidnagels bevatten verbindingen waarvan is aangetoond dat ze in diermodellen beschermen tegen de vorming van maagzweren, bijvoorbeeld door de productie van maagslijm te verhogen, wat erosie van de maagwand helpt voorkomen. Zie artikel anti zweer effecten

Ten minste één onderzoek heeft zelfs aangetoond dat kruidnagel vergelijkbare effecten kan hebben als verschillende medicijnen tegen maagzweren. Zie artikel

8-Kan de gezondheid van de lever verbeteren

Kruidnagels kunnen de gezondheid van de lever ondersteunen vanwege hun antioxiderende eigenschappen. Van eugenol, een stof die voorkomt in kruidnagel, is aangetoond dat het de leverfunctie verbetert en ontstekingen vermindert. Zie artikel

Uit een op ratten uitgevoerd model bleek zelfs dat “eugenol het serumcholesterolgehalte verlaagt en de lipogenese in de lever remt.”

Zie artikel

In extractvorm kan kruidnagel ook bijdragen aan een gezonde leverfunctie door ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen en mogelijk leverschade en littekens te helpen voorkomen. Zie artikel

Neem niet teveel eugenol. respecteer de juiste dosis. Een teveel van iets is niet goed

9-Anti kanker effecten

Kruidnagel is een zeer krachtige ontstekingsremmer. De meeste chronische aandoeningen zijn een ontstekingsreactie zoals kanker, diabetes, auto-immuunziektes, enz.... Dit zorgt dat kruidnagel de kanker kan reduceren.

Ook het hoge gehalte aan antioxidanten in kruidnagel zorgt voor kanker beschermende effecten. Kruidnagel beschermd ook de lever. De lever is het belangrijkste detox orgaan. Deze 3 eigenschappen zorgen op zich al voor anti kanker effecten.

Kruidnagels zijn onderzocht op hun potentiële kanker bestrijdende eigenschappen en er is vastgesteld dat ze ‘apoptose induceren en in verschillende kankercellen werken’. Zie artikel

Uit dierstudies is gebleken dat eugenol de celdood in kankercellen bevordert en de tumorgroei remt. Zie artikel

Hier zijn nog 2 andere artikelen

Zie artikel 1

Zie artikel 2

10-Helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren + kan obesitas bestrijden

Kruidnagelextract, dat rijk is aan polyfenolverbindingen die de metabolische gezondheid ondersteunen, heeft in sommige onderzoeken aangetoond dat het volwassenen helpt een normale bloedsuikerspiegel (glucose) te behouden. Zie artikel

Eén pilotstudie toonde aan dat kruidnagelextract de pre- en postprandiale bloedglucosewaarden verlaagde bij zowel gezonde als prediabetische vrijwilligers. Zie artikel

Er wordt aangenomen dat de essentiële oliën van kruidnagel, die rijk zijn aan eugenol en acetyl eugenol, de routes die betrokken zijn bij glucosehomeostase positief helpen moduleren, wat het risico op diabetes type 2 kan verlagen. Zie artikel

Uit dieronderzoek is gebleken dat kruidnagelextract het lichaamsgewicht en de vetophoping kan verminderen. Dit suggereert potentiële voordelen voor gewichtsbeheersing en obesitas.

Zie artikel 1

Zie artikel 2

11-Verlicht jeukende huid

Kruidnagel olie staat bekend om zijn verzachtende eigenschappen en kan plaatselijk worden gebruikt om de jeukende huid te verlichten. Het moet echter met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat het bij sommige personen irritatie kan veroorzaken.

12-Insectenwerend middel

Dit was een onderzoek van 38 oliën om te zien welke het beste de muggen konden afstoten. Uit dit onderzoek bleek kruidnagel olie het beste de muggen konden afstoten voor maximaal 2 uur. Kruidnagel-, citronella-, en Limonella olie konden het beste muggen afstoten van alle 38 andere oliën.

Uit dit onderzoek toonde men aan dat kruidnagel muggen konden afweren en dat ze stierven. Ze deden een onderzoek met kruidnagel- en kaneelolie. Kaneel kon nog beter muggen afweren dan kruidnagel. Ideaal is om deze 2 kruiden te mengen.

Het sterfte-effect bedroeg voor kruidnagel 54%, 70,7% en 77,3%, terwijl dit voor kaneel 89,3%, 88,7% en 89,2%. Zie artikel

Let op: De etherische olie niet onverdund op de huid gebruiken. Dit kan irritaties veroorzaken. Niet op een beschadigde huid gebruiken. Doe goed onderzoek hoe je precies een insectenwerend middel maakt en toepast. Mengt dit bijvoorbeeld met jojoba of kokos olie ofzo.

13-Ademhalingsgezondheid

Kruidnagel is goed voor de gezondheid van de luchtwegen. De verwarmende eigenschappen kunnen de symptomen van hoest, verkoudheid en astma helpen verlichten. Kruidnagel werkt slijmoplossend, helpt slijm uit de luchtwegen te verwijderen en maakt het gemakkelijker om te ademen.

Een veel voorkomende Ayurvedische remedie is het koken van kruidnagels in water en het inademen van de stoom om de congestie te verlichten. Deze eenvoudige methode kan onmiddellijke verlichting bieden voor mensen die lijden aan ademhalingsproblemen. Het toevoegen van kruidnagel aan uw dieet, of het nu in soep of thee is, kan uw ademhalingssysteem verder ondersteunen en uw immuunrespons versterken. Ze artikel

De ontstekingsremmende eigenschappen van kruidnagelolie kunnen de gezondheid van de luchtwegen helpen verbeteren door ontstekingen in de luchtwegen te verminderen

14-Bloedverdunner (voorkomt bloedklonters)

De in vivo experimenten bij konijnen toonden aan dat kruidnagelolie 100% bescherming bood tegen PAF*** en 70% bescherming tegen AA*** -geïnduceerde trombose*** en shock als gevolg van pulmonale bloedplaatjestrombose.

Zie artikel 1

Zie artikel 2

PAF= Wat is Perifeer Arterieel Vaatlijden? Perifeer Arterieel Vaatlijden is een vernauwing of afsluiting in de slagader naar het been veroorzaakt door slagaderverkalking.

AA= Aplastische anemie (AA) is een zeldzame bloedziekte waarbij het beenmerg te weinig rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes aanmaakt.

Trombose= Trombose is de aandoening dat er in een bloedvat een bloedstolsel, de zogenaamde trombus, gevormd wordt. Trombose kan ontstaan in slagaderen en aderen. Een slagaderlijke trombus leidt tot een verminderde bloedtoevoer in de weefsels die door deze slagader worden verzorgd.

Recepten voor kruidnagelthee

!!!Koop alle ingrediënten biologisch en gebruik zuiver water. Geen kraanwater.

!!!Geen plastieken tassen of bekers. Gebruik glas om je drank in te doen.

Recept 1:

Tangy clove drink (pittige kruidnageldrank)

-400ml of 500ml zuiver water

-Doe 1 appelsien in stukjes snijden

-1-2 kaneelstokjes

-40 of 50gr gram kruidnagel stokjes

Breiding

-Laat het water koken en dan voeg je alle ingrediënten in de het water

-Laat het nog verder koken voor 5 of 10 min op een zacht vuurtje

Voordelen

-Drink dit in de ochtend voor betere spijsvertering en betere bloedcirculatie.

-kruidnagel en kaneel zijn ontstekingsremmend

-Appelsienen bevatten Flavonoïden: sterke antioxiderende werking

kruidnagel Recept 1 en 2 vind je in deze video uitgelegd

Recept 2:

Clove Cooler (kruidnagel koeler)

-400ml of 500ml zuiver water

-40gr of 50gr kruidnagel stokjes

-2 eetlepels venkelzaad

-1 eetlepel Chiazaden

-1 eetlepel zuiver honing

Bereiding

-Week de kruidnagel, chia zaad en de venkel 1 nacht in een beetje water (zie foto hieronder)

-In de ochtend zeef je het water

-Dan voeg je de geweekte chia zaden en de honing bij je drank.

-Roer heel goed en klaar is je drankje.

Voordelen

-Drink dit op een nuchtere maag

-Venkel zuivert het bloed

-Venkel reguleert de bloeddruk

-Chiazaden bevat veel vezels

-Chiazaden beschermt je hart

-Zuivere honing zit boordevol nutriënten

Recept 3

Kruidnagel water

-400ml of 500ml zuiver water

-2 theelepels kruidnagel

-Zuivere bio Honing

Bereiding

-Breng eerst het water aan de kook

-Voeg dan de kruidnagel in het water

-Laat nu het water met kruidnagel nog 5-10min verder koken op een laag vuurtje

-Laat het dan afkoelen

-Zeef het water en voeg je honing erbij

Voordelen

-Lees blog bovenaan

Recept 4

krachtige ontstekingsremmende Elixir

-+/- 500ml zuiver water

-½ theelepel kaneel

-½ theelepel kruidnagel

-½ theelepel gember (of kurkuma)

-2 of 3 thee lepels verse zuivere bio honing

-2 thee lepels verse Matcha thee (of biologische bottenbouillon poeder (Bone broth))

Bereiding 1

-Breng eerst het water aan de kook in een pannetje

-Voeg dan de kruiden in het water

-Laat nu het water met kruiden nog 5-10min verder koken op een laag vuurtje

-Laat het dan afkoelen

-Zeef het water en voeg je honing erbij.

Bereiding 2

-Voeg op de bodem van je glas wat koud water

-Voeg dan je kruiden erbij

-Vul het glas verder met gekookt water

-Voeg dan de honing erbij.

-Goed roeren en dan is je Elixir klaar.

Voordelen

-Sterke ontstekingsremmende Elixir--> als je ontstekingen kunt minderen, dan verlaag je ook je cholesterol

-Antioxidanten

-Verlaagt je bloedsuikerspiegel

-Boost je immuunsysteem

-Ondersteunt de spijsvertering

-kalmeert de maag

-Ondersteunt griep symptomen

Tip

-Dit is een sterke Elixir. Alle 4 kruiden zijn ontstekingsremmers. Heb je ontstekingsreacties ergens in je lichaam of heb je griep dan is dit een goed middel om de ontsteking te minderen. De meeste chronische aandoeningen zijn ontstekingsreacties in je lichaam.

-Drink de 500ml Elixir over de hele dag. Drink de sterke Elixir in kleine stukjes over heel de dag. Voordat je drinkt, roer altijd even in je glas.

-Je kan ook 2 of 3 kruiden gebruiken i.p.v 4.

Via deze link kun je biologische Kruidnagel poeder en hele kruidnagels kopen. Zie Biologische webshop

Toxicologie en bijwerkingen

De etherische olie niet onverdund op de huid gebruiken. Dit kan ernstige irritaties veroorzaken. Niet op een beschadigde huid gebruiken.

Geen etherische olie gebruiken bij kleine kinderen. Bij kinderen jonger dan 2 jaar ook geen kruidnagels gebruiken. Niet medicinaal gebruiken tijdens zwangerschap en zogen, als specerij wel toegestaan. Er zijn mogelijke interacties met medicijnen die bloed verdunnend werken.

Als je de pure kruidenpoeder gebruikt, kun je dit wel op de huid aanbrengen".