Een Poolse vriendin van mij vroeg hoe ze nierstenen kon herstellen. Eerst moet je ontdekken hoe je nierstenen krijgt. Je moet de oorzaken wegnemen. Ik ga binnenkort hier een uitgebreide blog van maken. Er zijn verschillende soorten nierstenen. De meest voorkomende nierstenen is een calcium probleem. Ik ga even de meest voorkomende oorzaak bespreken.
Magnesium en calcium verhouding
Als je Magnesium tekort heb in je lichaam en je eet zuivel en drinkt geregeld melk ga je een teveel aan calcium krijgen in verhouding met magnesium. De calcium gaat verharden, verkalken.
Magnesium heeft als taak calcium op te lossen.
Als je dus een tekort hebt aan magnesium kan de calcium niet opgelost worden en gaat de calcium verharden. Dan heb je nog de gifstoffen, de zuren, vocht tekort en bacteriën en dit allemaal samen krijg je nierstenen. Nierstenen is een verharde geklonterde calcium met zuren en bacteriën.
Dan begrijp je ook meteen dat je even je zuivel moet vermijden en je magnesium inname moet verhogen. Zorg dat de calcium opgelost geraakt. Zie blog van Carolyn Dean (magnesium doctor)
Als je nierstenen hebt moet je voldoende drinken. Mensen met nierstenen drinken meestal niet goed. Als je niet graag drinkt of niet goed kunt drinken, dan ben je in een staat van uitdroging. Dit is een teken dat je juist vocht nodig hebt.
Ik ga het kort houden, maar dit zijn al dingen die je kan doen:
-Glas water met citroen: Drink smorgens en glas water met een halve geperste citroen. Koop biologische citroen.
--> citroen is heel goed voor nierstenen te verwijderen
-Verse groene smoothie: Drink smiddags een groot glas groene smoothie:
verse citroen, verse gember stukjes, komkommer, spinazie, groene kool (of andere groene bladgroenten), beetje bamboe zout, scheutje kokos olie.
--> Als je alles biologisch koopt heeft deze groene drank een PH van 9,9. Als je nierstenen hebt moet je je alkaliseren. Als je nierstenen hebt is je lichaam te zuur. Deze groene drank zuivert je bloed en is een anti kanker drank. Maak een kan voor 3 dagen ofzo.
-Java thee: Drink iets later op de middag een tas Java thee
--> Java thee kan nierstenen verhelpen. Ze noemen het wel eens ''Stone breaker''
-Chancha piedra thee: Drink in de avond een tas Chanca Piedra thee
--> Chancha Piedra thee kan nierstenen verhelpen. Ze noemen het wel eens ''Stone breaker''. Volgens lectuur is de Chanca Piedra iets krachtiger dan de Java thee.
Zie webshop voor java en chanca thee
-Supplement magnesium: magnesium lost de calcium op. Dit supplement is zeer belangrijk. Koop enkel hoge kwaliteit magnesium!!! Kijk op deze link voor hoge kwaliteit magnesium
-Vitamine D: Neem vitamine supplement zodat je calcium kan opgenomen worden
-Jodium: Neem jodium supplement. Dit is een goede detoxer. Jodium zuivert de nieren.
--> ZEER goede kwaliteit jodium en vitamine D is van ''Global Healing''. Er is een leverancier in Nederland
Naast deze 4 dranken moet je ook op je drank en eet gedrag letten. Vermijd gifstoffen, junkfood en stress. Stress maakt veel zuren aan. Vermijd tafelzout. Tafelzout is nep zout en is ernstig bewerkt.
Koop natuurlijk zout. Zout heeft je lichaam nodig. Natuurlijk zout zuivert de nieren.
Als de blog klaar is over nierstenen zullen we dit melden.
